Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers ist eine besonders gelenkschonende Gymnastik - ganz besonders für Menschen mit Rheuma, Arthrose oder Fibromyalgie - möglich. Das Bindegewebe wird gestrafft und die gesamte Körperfunktion aktiviert. Auch Entspannung und Dehnungsübungen kommen im Kurs nicht zu kurz. Das Ende des Kurses besteht aus einem 15-minütigen Ausschwimmen. Der Hallenbadeintritt ist in der Kursgebühr enthalten.

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